By Academicianul Leon Dănăilă, medic neurochirurg și cercetător, a făcut o listă cu sfaturi pentru a avea un creier sănătos. „Încercați aceste metode pentru a vă menține creierul în formă și a spori agilitatea mintală, indiferent de vârstă!”, recomandă specialistul.
Medicul neurochirurg Leon Dănăilă FOTO: Arhivă Personală/Facebook
„Astăzi vreau să împărtășesc cu
voi câteva modalități simple de a stimula neuroplasticitatea: Utilizați mâna
nedominantă: Faceți activități zilnice, cum ar fi spălatul pe dinți sau
folosirea furculiței cu mâna mai puțin folosită. Acest exercițiu, cunoscut sub
numele de neurobice, consolidează conexiunile dintre celulele creierului”, a scris pe pagina sa de Facebook, neurochirurgul Leon Dănăilă, doctor în medicină şi
academician.
Dansul reduce riscul de dezvoltare a bolii „Alzheimer”
Potrivit medicului, foarte
importante pentru stimularea creierului sunt călătoriile,…
