By Cercetători de la Hong Kong Baptist University au descoperit că administrarea unui supliment de spirulină combinată cu antrenamentul de mare intensitate ajută bărbații să slăbească eficient, scrie revista Nutrients, transmite BTA, informează Rador Radio România.
Suplimentul alimentar spirulină este o pulbere de alge albastru-verzuie care poate fi consumată de oameni și animale. Se crede că acest produs crește imunitatea, ajută la reglarea zahărului din sânge, stimulează metabolismul și accelerează pierderea în greutate.
Autorii acestui studiu au decis să testeze validitatea acestor afirmații, prin efectuarea unui studiu care a implicat patruzeci și patru de bărbați obezi. Participanții au fost împărțiți în trei grupe. Timp de 84 de zile, voluntarii din primul grup au trebuit să efectueze în mod regulat antrenamente de mare intensitate. Au luat și spirulină sub formă de supliment.
…
